De kleur ‘blauw’ wordt in de eerste plaats geassocieerd met kalmte en rust. Deze kleur brengt een ontspannen sfeer met zich mee en zorgt ervoor dat zowel lichaam als geest de kans krijgen om weer tot rust te komen.
Een blauwe edelsteen kan gebruikt worden om een rustpunt te vinden in een stressvolle situatie, om even gas terug te nemen, in jezelf te keren en je ademhaling weer onder controle te krijgen.
Ook bij slaapproblemen en/of angstgevoelens kan een blauwe edelsteen een gevoel van rust en veiligheid brengen.